Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü’nden 1 Ekim Dünya
Yaşlılar Günü hakkında yapılan açıklamada;
Doğum oranlarının düşmesi ve teknolojik gelişmelerin
sağlık hizmetlerinde etkili kullanımı, bilinçli beslenme ve hareketli yaşam,
ortalama yaşam beklentisinin uzamasına ve yaşlı nüfusun toplam nüfus
içerisindeki payının artmasına olanak sağlamıştır. Yaşlı nüfus artış
hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık
yaratmak amacıyla tüm dünyada 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü olarak
anılmaktadır.
Ülkemizde yaşlı nüfus (65 ve daha yukarı yaş) 2014
yılında %8 iken 2015 yılında %8,2 ye yükselmiştir. Ülkemizde yaşlı nüfusun,
diğer yaş gruplarıyla karşılaştırıldığında, daha yüksek bir artışa sahip olduğu
görülmektedir. 2014 yılında toplam nüfusun artış hızı ‰13,3 iken yaşlı nüfusun
artış hızı ‰ 49,9 olmuştur.
Yaşlılarımızın toplumsal yaşama aktif olarak
katılmalarını, sosyal, kültürel ve ekonomik haklara sahip ve kimseye muhtaç
olmadan yaşamalarını sağlamak, kişi, kurum ve devlet olarak öncelikli
görevimizdir.
Nüfusun yaşlanması sağlıktan sosyal güvenliğe,
çevreye, iş olanaklarına, sosyal kültürel faaliyetlere ve aile hayatına kadar
toplumun tüm yönlerini etkilemektedir. Bu öngörüden hareketle Bakanlığımız
çalışma planlarında yaşlılık ve sağlık hizmetlerinin düzenlenmesine özel önem
verilmektedir.
İnsanlarda görülen pek çok hastalığın ilerleyen yaşla
birlikte arttığı bilinmektedir. Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli bir yaşam için
bu sağlık sorunlarından korunmak gereklidir.
Korunmak için başlıca üç ilke;
- Yeterli ve dengeli beslenme
- Doğru fiziksel aktivite ve
egzersiz yapma
- Alkol ve sigara kullanımından
uzak durma
Kısaca “sağlıklı yaşam ilkeleri” olarak bilinen bu
kurallara uyulması durumunda yaşlanma ile ortaya çıkabilecek olan önemli sağlık
sorunlarından başarılı şekilde korunmak mümkündür. İnsanoğlunun var olduğu
günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı, türlü çareler
aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçek yaşlanmaktır. Her yeni güne
yaşlanmak için değil sağlıklı yaşamak için “Gençlikten Ömür Saklamak
Hepimizin Elinde” denildi.